Yogates - Pererprivè
Domenica 28 giugno 9:00 Giardinetti di Sant’Andrea
Yogates ai Giardini di Sant’Andrea con Elisabetta Perer
Domenica 21 giugno i Giardini di Sant’Andrea ospitano un appuntamento dedicato al benessere e alla cura di sé con Yogates, la disciplina che fonde l’armonia dello yoga con l’efficacia del pilates in un percorso completo di movimento, respirazione e consapevolezza.
A guidare l’incontro sarà Elisabetta Perer, insegnante e professionista del benessere che da anni accompagna persone di tutte le età nella scoperta di un rapporto più equilibrato con il proprio corpo. Grazie alla sua esperienza e a un approccio attento alle esigenze di ogni partecipante, Elisabetta propone pratiche accessibili e coinvolgenti, capaci di unire lavoro fisico, ascolto interiore e rilassamento.
Durante la lezione, i partecipanti saranno accompagnati attraverso esercizi mirati a migliorare postura, mobilità articolare, tono muscolare e flessibilità, sempre in sintonia con il respiro. L’obiettivo non è la performance, ma il benessere: ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni e recuperare energia in un contesto accogliente e inclusivo.
La pratica si svolgerà nella splendida cornice dei Giardini di Sant’Andrea, dove il verde degli alberi e la quiete del luogo offriranno un ambiente ideale per rallentare, concentrarsi sul presente e riconnettersi con sé stessi. Un’esperienza che unisce movimento e natura, trasformando il parco in uno spazio di benessere condiviso.
L’incontro è aperto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Un’occasione per iniziare la giornata in modo diverso, lasciandosi guidare dall’esperienza di Elisabetta Perer in un percorso di armonia, energia e consapevolezza nel cuore dell’estate trevigiana.